يُعتبر سموذى المانجو بالفراولة من المشروبات المنعشة والمفيدة للجسم خلال فصل الصيف الحار. ستتعرف في هذه المقالة على طريقة تحضيره بكل سهولة ويسر. بفضل خليط الفواكه الطازجة ستشعر بنكهة رائعة وفوائد غذائية متعددة.
 |
| طريقة عمل سموذى مانجو بالفراولة مثل المحلات |
خطوات تحضير سموذى المانجو بالفراولة:
- اجمع المكونات التالية:
- مانجو طازجة - 2 حبة
- فراولة طازجة - 1 كوب
- حليب - 1/2 كوب
- ثلج - حسب الرغبة
- عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة
- عسل - حسب الرغبة
- قومي بتقشير المانجو وقطعها إلى قطع صغيرة.
- قومي بغسل الفراولة وتقطيعها إلى قطع صغيرة أيضًا.
- ضعي قطع المانجو والفراولة في الخلاط الكهربائي.
- أضيفي الحليب والثلج وعصير الليمون والعسل إلى الخلاط.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على سموذى متجانس.
- صبي السموذى في أكواب التقديم وقدميه باردًا.
الفوائد الصحية لسموذى المانجو بالفراولة:
يحتوي سموذى المانجو بالفراولة على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل فيتامين C وفيتامين A والألياف. يساهم في تعزيز جهاز المناعة، تحسين الهضم، وتقوية الجلد والشعر.
ضع تعليق يعبر عن رأيك عن هذه الوصفة او المقال .